Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Dystans: 30.52 km
Czas: 01:18
Średnia: 23.48 km/h
Maks: 39.67 km/h
Podjazdy: 148 m
HR max: 190 bpm ( 92%)
HR avg: 155 bpm ( 75%)
Temperatura: 8.7 º C
Spalone kalorie: 1120 kcal
Rower: Kelly's

Skawina.

Środa, 15 lutego 2017 | Komentarze 0

Tak ciepło jak dziś to dawno nie było. Miałem jechać tylko do Tyńca i z powrotem, ale spontanicznie wybrałem się do Skawiny i też fajnie było. Co prawda dość spory smog, ale żal nie wykorzystać takiej dobrej pogody. Zmieniłem baterię w opasce pulsometru i działa bez problemu. Tylko teraz się zastanawiam czy to kwestia temperatury czy faktycznie baterii. Pedały jeszcze się nie rozleciały to może dobrze je skręciłem.

Z1(50-60%) - 1%
Z2(60-70%) - 25%
Z3(70-80%) - 53%
Z4(80-90%) - 19%
Z5(90-100%) - 2%
CAD - 82


Dom - Tyniec - Skawina - Kobierzyńska - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 27.39 km
Czas: 01:13
Średnia: 22.51 km/h
Maks: 32.07 km/h
Podjazdy: 43 m
Temperatura: 5.0 º C
Spalone kalorie: 940 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Wtorek, 14 lutego 2017 | Komentarze 0

Dziś ładnie, słonecznie i względnie ciepło porównując do wczorajszego dnia. Za to, że wczora pogoda była kiepska to wziąłem się za serwisowanie SPD. W sumie pierwszy raz od kiedy je mam. Nawet szybko i sprawnie poszło,a dziś testowałem czy wszystko dobrze zrobiłem. Pedały chodzą już bez luzów i bez oporów, więc chyba w porządku. I co najważniejsze nie odkręciły się. Zmieniłem też łańuch, już na trzeci i teraz rotacyjnie będę je zmieniał, aż kaseta padnie. Trochę mnie martwi to czy dłużej ogólnie napęd wytrzyma na tych lepszych łańuchach czy też nie, ale to czas pokaże.

CAD - 80



Dom - Kolna - Błonia - Wawel - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 29.68 km
Czas: 01:23
Średnia: 21.46 km/h
Maks: 42.32 km/h
Podjazdy: 119 m
Temperatura: 0.5 º C
Spalone kalorie: 988 kcal
Rower: Kelly's

Inaczej.

Niedziela, 12 lutego 2017 | Komentarze 0

Znów zimno, ale słonecznie. Miałem dziś nie jechać, ale trzeba korzystać z pogody. Trochę innej sobie dziś pojechałem, niż zazwyczaj i całkiem w porządku się kręciło.

CAD - 82


Dom - Skotniki - Kobierzyn - Zakopianka - Centrum - Błonia - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 31.52 km
Czas: 01:26
Średnia: 21.99 km/h
Maks: 33.78 km/h
Podjazdy: 58 m
Temperatura: 1.0 º C
Spalone kalorie: 1050 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Sobota, 11 lutego 2017 | Komentarze 0

Dziś jakoś zimnej było, mimo słońca. A jutro już zachmurzenie całkowite ma być. Długo ciągnie się ta zima w tym roku i jeszcze te mrozy w nocy.

CAD - 83


Dom - Kolna - Centrum - Bonarka - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 30.42 km
Czas: 01:21
Średnia: 22.53 km/h
Maks: 44.29 km/h
Podjazdy: 153 m
Temperatura: 2.0 º C
Spalone kalorie: 1071 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Piątek, 10 lutego 2017 | Komentarze 0

Dziś o wiele przyjemniej się jechało. Mniejszy wiatr i przede wszystkim brak ujemnej temperatury. Nawet słońce się pojawiło po południu.

CAD - 82



Dom - Kolna - Orla - Błonia - Centrum - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 21.21 km
Czas: 01:00
Średnia: 21.21 km/h
Maks: 35.30 km/h
Podjazdy: 28 m
Temperatura: -2.7 º C
Spalone kalorie: 663 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Czwartek, 9 lutego 2017 | Komentarze 0

Mega zimno dziś było, ale dopiero pod wiatr to odczułem. Mogłaby się już skończyć ta zima, albo chociaż by temperatura powyżej zera była, a nie cały czas na minusie.

CAD - 82

Dom - Kolna - Bulwary - Dom.
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 25.85 km
Czas: 01:07
Średnia: 23.15 km/h
Maks: 37.20 km/h
Podjazdy: 44 m
HR max: 171 bpm ( 83%)
HR avg: 152 bpm ( 74%)
Temperatura: 1.5 º C
Spalone kalorie: 880 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Poniedziałek, 6 lutego 2017 | Komentarze 0

Dalej paskudna pogoda, ale trochę lepiej niż wczoraj. Poza tym, znów problemy z pulsometrem.

CAD - 81


Dom - Tyniec - Kolna - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 22.57 km
Czas: 01:02
Średnia: 21.84 km/h
Maks: 31.32 km/h
Podjazdy: 28 m
HR max: 159 bpm ( 77%)
HR avg: 123 bpm ( 60%)
Temperatura: 2.2 º C
Spalone kalorie: 739 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Niedziela, 5 lutego 2017 | Komentarze 0

To był zły pomysł. Praktycznie zaraz po wyjechaniu już to wiedziałem, ale mimo wszystko już chciałem przejechać się skoro wyszedłem. Najgorsze, że pogoda wcale nie ma się poprawić w najbliższym okresie.

Z1(50-60%) - 24%
Z2(60-70%) - 46%
Z3(70-80%) - 9%
Z4(80-90%) - 0%
Z5(90-100%) - 0%
CAD - 78

Dom - Kolna - Dom.
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 28.84 km
Czas: 01:22
Średnia: 21.10 km/h
Maks: 46.12 km/h
Podjazdy: 176 m
HR max: 189 bpm ( 92%)
HR avg: 135 bpm ( 65%)
Temperatura: 1.7 º C
Spalone kalorie: 998 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Środa, 1 lutego 2017 | Komentarze 0

Dziś chłodniej i dość ponuro. Nawet coś zaczynało pruszyć jak wyjechałem, ale nawet się uspokoiło. Ogólnie średnio przyjemna pogoda. A dziś dla odmiany trochę podjazdów zrobiłem by sprawidzić jak tam kondycja.

Z1(50-60%) - 22%
Z2(60-70%) - 38%
Z3(70-80%) - 25%
Z4(80-90%) - 6%
Z5(90-100%) - 0%
CAD - 80

Dom - Skotniki - Kolna - Orla - Błonia - Wawel - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 42.34 km
Czas: 01:58
Średnia: 21.53 km/h
Maks: 36.44 km/h
Podjazdy: 64 m
HR max: 168 bpm ( 81%)
HR avg: 138 bpm ( 67%)
Temperatura: 4.0 º C
Spalone kalorie: 1367 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Wtorek, 31 stycznia 2017 | Komentarze 0

Jazda w takim smogu to nie najlepszy pomysł, ale chciałem coś pokręcić. I nawet się zagalopowałem i kawałek dalej pojechałem, niż chciałem. Ogólnie gdyby to smog to przyjemnie by było i względnie ciepło. Zdjęcia brak bo zapomniałem telefonu.

Z1(50-60%) - 16%
Z2(60-70%) - 45%
Z3(70-80%) - 37%
Z4(80-90%) - 0%
Z5(90-100%) - 0%
CAD - 82

Dom - Kolna - Błonia - Centrum - NH - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km