Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Dystans: 29.52 km
Czas: 01:16
Średnia: 23.31 km/h
Maks: 34.50 km/h
Podjazdy: 85 m
HR max: 187 bpm ( 97%)
HR avg: 155 bpm ( 81%)
Temperatura: 8.0 º C
Spalone kalorie: 1153 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Środa, 3 lutego 2016 | Komentarze 0

Jak mi się dziś beznadziejnie jechało, to szkoda mówić. Ostatnio jakoś nie mam siły na rower zbytnio, ani na bieganie. Pogoda też nie zachęcała jakoś specjalnie pozytywnie. Spory wiatr i zimno. Jeszcze chwilę temu będąc w garażu zauważyłem, że złapałem kapcia z tyłu.

Z1(50-65%) - 0:02:31
Z2(65-80%) - 0:19:36
Z3(80-95%) - 1:04:18

Dom - Kajaki - KK - Błonia - Wawel - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 35.24 km
Czas: 01:29
Średnia: 23.76 km/h
Maks: 40.50 km/h
Podjazdy: 160 m
Temperatura: 13.0 º C
Spalone kalorie: 1013 kcal
Rower: Kelly's

Wietrznie.

Sobota, 30 stycznia 2016 | Komentarze 0

Muszę przyznać, że pogoda dziś była wiosenna. Ciepło, słońce, tylko troszkę wiatr denerwował, jednak nie ma co narzekać. Zobaczymy, czy jeszcze będzie śnieg w najbliższym czasie czy też powoli rozkręca się wiosna. Z racji weekendu, sporo ludzi postanowiło wykorzystać dzisiejszą pogodę. Nawet dwa razy minąłem Franza, którego pozdrawiam przy okazji.




Dom - Kajaki - Kopiec Kościuszki - Błonia - RG - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 33.75 km
Czas: 01:26
Średnia: 23.55 km/h
Maks: 35.00 km/h
Podjazdy: 43 m
Temperatura: 9.0 º C
Spalone kalorie: 984 kcal
Rower: Kelly's

Ciepło.

Środa, 27 stycznia 2016 | Komentarze 0

Znaczna poprawa pogody dziś była. Przynajmniej jeżeli chodzi o wczorajszy dzień i wcześniejsze mrozy. Zobaczymy jak długo będzie tak wysoka temperatura. Oczywiście, żeby nie było zbyt dobrze, to spory wiatr był, a w prognozach oprócz silnego wiatru ma pojawić się deszcz.






Dom - Tyniec - Błonia - RG - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 19.04 km
Czas: 00:49
Średnia: 23.31 km/h
Maks: 33.50 km/h
Podjazdy: 12 m
Temperatura: -3.0 º C
Spalone kalorie: 578 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Piątek, 22 stycznia 2016 | Komentarze 0

Nieprzyjmnie się dziś jechało coś, więc darowałem sobie dalszą jazdę. Dobrze, że od niedzieli ma być ocieplenie, to może zniknie już ten śnieg.








Dom - Kajaki - Dom.
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 25.16 km
Czas: 01:07
Średnia: 22.53 km/h
Maks: 28.20 km/h
Podjazdy: 41 m
Temperatura: -3.0 º C
Spalone kalorie: 768 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Wtorek, 19 stycznia 2016 | Komentarze 0

Coś ten styczeń kiepski ogólnie. Mroźna pogoda, choroba i inne czynniki. Poza tym, wygląda na to, że napęd zajechany już i to nawet przy jeździe na 3 łańcuchy. Także, niedługo będzie trzeba wymienić kasetę z łańuchami, ale może tym razem jakiś lepszy łańcuch.







Dom - Kajaki - Błonia - Wawel - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 21.49 km
Czas: 00:53
Średnia: 24.33 km/h
Maks: 32.50 km/h
Podjazdy: 23 m
Temperatura: 3.0 º C
Spalone kalorie: 606 kcal
Rower: Kelly's

Chorobowo.

Czwartek, 14 stycznia 2016 | Komentarze 0

Po ostatniej jeździe albo bieganiu dopadła mnie choroba. A w sumie to przeziębienie czy coś podobnego. Do tej pory jeszcze całkiem nie przeszło, ale zaryzykowałem dziś. Zobaczymy jakie będą efekty.

Dom - Kajaki - Bulwary - Dom.
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 28.20 km
Czas: 01:13
Średnia: 23.18 km/h
Maks: 29.90 km/h
Podjazdy: 24 m
Temperatura: -1.0 º C
Spalone kalorie: 810 kcal
Rower: Kelly's

Śniegowo.

Środa, 6 stycznia 2016 | Komentarze 0

No i w końcu spadł śnieg. Nie za wiele, ale wystarczająco by zrobiła się paćka jak tylko będzie wyższa temperatura. Zresztą miejscami już odśnieżone i posypane solą. Czyli najgorsze co może być. Wczoraj zacząłem bawić się w kolcowanie starej opony na przód i dziś kończyłem. Całkiem fajnie to wyszło, aczkolwiek trochę się z tym bawiłem. Dziś testowałem jak się będzie jeździć i zadowolony jestem. Na śniegu nawet przyzwoicie sobie radzi, na asfalcie trochę głośno, ale da się żyć. Udało się również zaliczyć pierwszą glebę w tym roku. I to w miejscu gdzie się tego nie spodziewałem w sumie, bo na Kładce Bernatce.


Dom - Kajaki - Błonia - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 21.17 km
Czas: 00:54
Średnia: 23.52 km/h
Maks: 31.50 km/h
Podjazdy: 37 m
Temperatura: -10.0 º C
Spalone kalorie: 594 kcal
Rower: Kelly's

Mroźno.

Poniedziałek, 4 stycznia 2016 | Komentarze 0

Zrezygnowałem jednak z dłuższej jazdy, bo troszkę pizgało. Teoretycznie ma się ocieplić jakoś niedługo, ale zobaczymy co będzie.









Dom - Kajaki - Bulwary - Dom.
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 37.29 km
Czas: 01:42
Średnia: 21.94 km/h
Maks: 33.00 km/h
Podjazdy: 55 m
Temperatura: -8.0 º C
Spalone kalorie: 1128 kcal
Rower: Kelly's

Inauguracja 2016.

Sobota, 2 stycznia 2016 | Komentarze 0

To zaczynamy kolejny rok, ciekawe jak będzie wyglądał. Dziś było dość mroźnie i wietrznie. Gdyby nie wiatr to by tak źle nie było nawet,a tak to trochę się męczyłem. Nawet trochę śniegu gdzieniegdzie można było znaleźć.






Dom - Kajaki - Błonia - RG - M1 - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 9.84 km
Czas: 00:27
Średnia: 21.87 km/h
Maks: 26.00 km/h
Podjazdy: 28 m
Temperatura: -5.0 º C
Spalone kalorie: 335 kcal
Rower: Kelly's

Koniec roku.

Czwartek, 31 grudnia 2015 | Komentarze 1

Dziś Sylwester, więc czas na małe podsumowanie roku. Bez wątpienia jest to najlepszy rok pod względem rowerowania. W innych tematach i aspektach to gorzej wypada. Jednakże. Udało się pobić wszelkie rekordy, czy to dystansu czy jazd. Praktycznie wszystkiego. Rower przeszedł w tym roku sporo modyfikacji, które wyszły na plus. Doszedłem do wniosku, że jednak bardziej odpowiada mi jazda szosowa, niż terenowa, więc może w przyszłym roku uda się przesiąść na szosę. Mogę z całą pewnością powiedzieć, że jestem dumny z siebie.

Dom - Kraków - Dom.
Kategoria 0 - 25 km