Informacje
Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.
Follow me on
Znajomi
Aktualnie
Wykres
Archiwum
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień17 - 0
- 2017, Lipiec13 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty15 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad20 - 0
- 2016, Październik16 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień24 - 0
- 2016, Lipiec27 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień23 - 0
- 2016, Marzec14 - 2
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień15 - 1
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik26 - 1
- 2015, Wrzesień23 - 3
- 2015, Sierpień24 - 3
- 2015, Lipiec23 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Lipiec7 - 2
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2013, Lipiec6 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 1
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj13 - 2
- 2011, Kwiecień10 - 2
- 2011, Marzec3 - 2
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2009, Maj14 - 2
- 2009, Kwiecień10 - 2
- 2009, Marzec4 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec10 - 0
- 2008, Maj6 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 0
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Wpisy archiwalne w kategorii
50 - 75 km
| Dystans całkowity: | 4145.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 192:18 |
| Średnia prędkość: | 21.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6628 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 115869 kcal |
| Liczba aktywności: | 69 |
| Średnio na aktywność: | 60.07 km i 2h 47m |
| Więcej statystyk | |
Dystans: 50.78 km
Czas: 02:09
Średnia: 23.62 km/h
Średnia: 23.62 km/h
Maks: 51.00 km/h
Temperatura: 13.0 º C
Spalone kalorie: 1490 kcal
Rower: Kelly's
Coś innego.
Niedziela, 15 marca 2015 | Komentarze 0
Ostatnie dwa dni, to mega beznadziejna pogoda. Jednak dziś zgodnie z prognozą, zero deszczu, ciepło i słońce. Trochę późno się wybrałem, ale zrealizował trasę którą planowałem. Jeszcze w drodze powrotnej wpadłem do Rafała do pracy i chwilę odpocząłem. Niestety przepiździło mnie w drodze powrotnej od Rafała do domu. Dobrze, że w miarę blisko to było. Zdecydowanie przesiadłbym się na szosę, gdyby była taka możliwość.Swoją drogą, myślałem, że więcej kilometrów wyjdzie na tej trasie.
Dom - Skawina - Tyniec - Piekary - Liszki - Cholerzyn - Budzyń - Kryspinów - Rafał (Nowy Kleparz) - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 60.92 km
Czas: 02:28
Średnia: 24.70 km/h
Średnia: 24.70 km/h
Maks: 43.50 km/h
Temperatura: 15.0 º C
Spalone kalorie: 1784 kcal
Rower: Kelly's
Spontan.
Wtorek, 10 marca 2015 | Komentarze 0
Dziś kolejny dzień wiosennej pogody, czyli słońce i ciepło, a jutro już ma spaść temperatura i deszcz podobno. Zobaczymy, co z tego będzie. Tak nie wiedziałem za bardzo gdzie dziś pojechać, więc wybrałem się w stronę Wieliczki. W sumie tą trasą którą dziś jechałem w tamtą stronę, to tylko raz jechał i troszkę inaczej. Więc można powiedzieć, że badałem teren. Miałem brać plecak, głównie po to by schować tam pompkę, ale zrezygnowałem z tego pomysłu. To znaczy z plecaka i z pompki, bo łatki sobie wziąłem na wszelki wypadek. Na koniec jeszcze standardowo pod kajaki, żeby kilometry zrobić.W ogóle to wku##ił mnie mój telefon czy tam Endo, bo za Brzegami się wyłączło i dopiero w Wieliczce spojrzałem i włączyłem. I trasę między Brzegami, a Wieliczką dorysowałem w Paintcie. Jakoś trzeba sobie radzić.
Dom - Brzegi - Kokotów - Śledziejowice - Wieliczka - Kraków - Tor Kajakowy - Błonia - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 55.50 km
Czas: 02:20
Średnia: 23.79 km/h
Średnia: 23.79 km/h
Maks: 36.00 km/h
Temperatura: 14.0 º C
Spalone kalorie: 1587 kcal
Rower: Kelly's
Nie ma to jak dzwonek w rowerze.
Niedziela, 8 marca 2015 | Komentarze 0
Jako, że dziś niedziela i bardzo ładna pogoda, to zgodnie z przewidywaniami, multum ludzi. Widać wszyscy postanowili wyjść na Krakowskie "świeże" powietrze. A ja postanowiłem zrobić sobie standardową trasę, co okazało się średnim pomysłem. Na bulwarach jeszcze tragedii nie było, ale Błonia mogłem sobie darować. Co chwila napier@%łem dzwonikiem, to na ludzi, to na rolkarzy. Mimo to, udało się coś pojeździć.Dom - Tyniec - Błonia - Kraków Plaza - Borek Fałęcki - Kobierzyn - Zakrzówek - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 56.03 km
Czas: 02:32
Średnia: 22.12 km/h
Średnia: 22.12 km/h
Maks: 50.00 km/h
Temperatura: 6.0 º C
Spalone kalorie: 1671 kcal
Rower: Kelly's
Walentynki.
Sobota, 14 lutego 2015 | Komentarze 0
Z racji, że dziś Walentynki, to postanowiłem wybrać się z moją miłością (czyt. rowerem), w jakieś inne miejsca. No i całkiem ładna pętla wyszła. Jednak nogi dawały o sobie znać na podjazdach.
Dom - Kryspinów - Budzyń - Cholerzyn - Mników - Czułów - Czułówek - Kaszów - Liszki - Rączna - Jeziorzany - Ściejowice - Piekary - Tyniec - Skotniki - Ruczaj - Dom.
Dom - Kryspinów - Budzyń - Cholerzyn - Mników - Czułów - Czułówek - Kaszów - Liszki - Rączna - Jeziorzany - Ściejowice - Piekary - Tyniec - Skotniki - Ruczaj - Dom.






Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 53.29 km
Czas: 02:33
Średnia: 20.90 km/h
Średnia: 20.90 km/h
Maks: 44.50 km/h
Temperatura: 26.0 º C
Spalone kalorie: 1582 kcal
Rower: Kelly's
Boże Ciało.
Czwartek, 19 czerwca 2014 | Komentarze 0
Dziś druga jazda na rowerze w tym roku. Tym razem z Rafałem. Miała być jazda tylko do Tyńca, ale trochę wydłużyliśmy. Ładna pogoda i słonecznie.Dom - Tyniec - Skawina - Kraków Plaza - Błonia - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 50.15 km
Czas: 02:37
Średnia: 19.17 km/h
Średnia: 19.17 km/h
Maks: 44.50 km/h
Temperatura: 22.0 º C
Spalone kalorie: 1490 kcal
Rower: Kelly's
Niepołomice III.
Niedziela, 27 października 2013 | Komentarze 0
To był chyba z ostatnich tak ciepłych weekendów. Wczoraj cały dzień w pracy, ale dziś już wolne miałem, więc razem z Agnieszką wybraliśmy się na rowery. Po raz trzeci Niepołomice, ale to dlatego, że trochę mi zajęło zanim się pozbierałem i nie było za bardzo czasu na dłuższą wyprawę. Tak czy inaczej, było bardzo fajnie. Zwłaszcza, że długą przerwę od roweru znów miałem.Wieliczka - Śledziejowice - Kokotów - Brzegi - Grabie - Niepołomice - Podłęże - Zakrzów - Ochmanów - Sułków - Wieliczka - Kraków.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 74.70 km
Czas: 04:25
Średnia: 16.91 km/h
Średnia: 16.91 km/h
Maks: 41.00 km/h
Temperatura: 18.0 º C
Spalone kalorie: 2515 kcal
Rower: Kelly's
Mgliście i słonecznie.
Sobota, 12 października 2013 | Komentarze 0
Miałbyć wypad do Myślenic, ale zmodyfikowaliśmy plany z Agnieszką. Miejscem docelowym do którego mieliśmy dojechać była Skawina. Oczywiście, udało się Nam. W drodze powrotnej do Wieliczki, zachaczyliśmy jeszcze o Kryspinów. Rano było mglisto, ale jakoś później, około 13:00 już słonecznie i ciepło. W drodze jeszcze o Decathlon zachaczyliśmy. I no zliczyliśmy przepływ promem.Wieliczka - Swoczowice - Łagiewniki - Skawina - Kopanka - Jeziorzany - Ściejowice - Piekary - Liszki - Budzyń - Kryspinów - Bielany - Kraków - Wieliczka.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 71.22 km
Czas: 03:40
Średnia: 19.42 km/h
Średnia: 19.42 km/h
Maks: 42.50 km/h
Temperatura: 11.0 º C
Spalone kalorie: 2088 kcal
Rower: Kelly's
Niepołomice II.
Niedziela, 6 października 2013 | Komentarze 0
Tak idealnie się złożyło, że miałem dziś wolne, Agnieszka była wolna i do tego ładna pogoda. No dobra, nie ładna, ale ciepło. Postanowiliśmy wybrać się do Niepołomic, ale troszkę inną trasą, niż ostatnio. W Puszczy chwila odpoczynku i powrót. Bardzo fajna wyprawa.Dom - Wieliczka - Zabawa - Sułków - Ochmanów - Bodzanów - Zakrzowiec - Staniątki - Puszcza Niepołomicka - Niepołomice - Grabie - Brzegi - Kokotów - Śledziejowice - Wieliczka - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 54.42 km
Czas: 03:20
Średnia: 16.33 km/h
Średnia: 16.33 km/h
Maks: 46.00 km/h
Temperatura: 18.0 º C
Spalone kalorie: 1927 kcal
Rower: Kelly's
Słonecznie.
Sobota, 7 września 2013 | Komentarze 0
Bardzo fajna pogoda dziś była, słonecznie i ciepło. Prawie jak niedawno w wakacje. Dziś Agnieszka była z rowerem w Krakowie, więc się umówiliśmy na jazdę. Głównie po Krakowie, a później do Wieliczki, skąd wracałem już sam. Byliśmy między innymi przy Ikei, na Rynku Głównym, Kazimierzu. Jakoś bez sił dziś byłem, podobnie jak Agnieszka, więc spokojnym tempem sobie jeździliśmy, żebym nie umarł po drodze.Dom - Kraków - Wieliczka - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 66.20 km
Czas: 03:56
Średnia: 16.83 km/h
Średnia: 16.83 km/h
Maks: 43.00 km/h
Temperatura: 17.0 º C
Spalone kalorie: 2240 kcal
Rower: Kelly's
Niepewnie.
Sobota, 31 sierpnia 2013 | Komentarze 0
Rano i w południe było słonecznie i ładnie, po południu jednak troszkę kropiło, a wieczorem, więcej niż troszkę. Ogólnie niepewna pogoda. Z Agnieszką umówiłem się około 16:00, na stacji PKP w Krakowie, na Zabłociu. Stamtąd pojechaliśmy sobie do Tyńca, na Zakrzówek i już do Wieliczki, skąd wracałem już sam. Bardzo przyjemnie się jechało, nie było też, ani gorąco, ani zimno. Muszę przyznać, że ta dziewczyna mnie zaskakuje, tym jak dobrze sobie radzi na rowerze.Dom - Zabłocie - Tyniec - Zakrzówek - Wieliczka - Dom.
Kategoria 50 - 75 km





