Informacje
Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.
Follow me on
Znajomi
Aktualnie
Wykres
Archiwum
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień17 - 0
- 2017, Lipiec13 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty15 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad20 - 0
- 2016, Październik16 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień24 - 0
- 2016, Lipiec27 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień23 - 0
- 2016, Marzec14 - 2
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień15 - 1
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik26 - 1
- 2015, Wrzesień23 - 3
- 2015, Sierpień24 - 3
- 2015, Lipiec23 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Lipiec7 - 2
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2013, Lipiec6 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 1
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj13 - 2
- 2011, Kwiecień10 - 2
- 2011, Marzec3 - 2
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2009, Maj14 - 2
- 2009, Kwiecień10 - 2
- 2009, Marzec4 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec10 - 0
- 2008, Maj6 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 0
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Wpisy archiwalne w kategorii
50 - 75 km
| Dystans całkowity: | 4145.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 192:18 |
| Średnia prędkość: | 21.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6628 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 115869 kcal |
| Liczba aktywności: | 69 |
| Średnio na aktywność: | 60.07 km i 2h 47m |
| Więcej statystyk | |
Dystans: 58.37 km
Czas: 02:37
Średnia: 22.31 km/h
Średnia: 22.31 km/h
Maks: 57.00 km/h
Temperatura: 19.0 º C
Spalone kalorie: 1827 kcal
Rower: Kelly's
Ojców.
Czwartek, 10 września 2015 | Komentarze 0
W końcu udało mi się na tyle ogarnąć by pojechać. Jednak jakoś średnio się jechało, choć tragicznie nie było. Najgorzej było walczyć z wiatrem, a później z korkami w mieście. Chyba jakiś regres motywacyjny mnie dopada.

Dom - Błonia - Bronowice - Modlnica - Szyce - Wielka Wieś - Biały Kościół - Czajowice - Jerzmanów - Saspów - Wola Kalinowska - Ojców - Prądnik Korzkiewski - Giebułtów - Pękowice - Prądnik Biały - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 68.93 km
Czas: 03:07
Średnia: 22.12 km/h
Średnia: 22.12 km/h
Maks: 59.00 km/h
Temperatura: 28.0 º C
Spalone kalorie: 2121 kcal
Rower: Kelly's
Zamek Tenczyn.
Czwartek, 27 sierpnia 2015 | Komentarze 0
A właściwie ruiny. Nigdy nie widziałem, żeby tam otwarte było, a ten remont to już dobre parę lat trwa. I właściwie progresu to też nie widzę w tym remoncie. Wyjazd wczoraj sobie zaplanowałem, bo w tym roku mnie tam jeszcze nie było. Trochę pobłądziłem przy samym zamku, ale jakoś trafiłem. No i trochę podjazdów też zaliczyłem.

Dom - Kajaki - Piekary - Liszki - Cholerzyn - Mników - Czułów - Sanka - Zalas - Rudno - Tenczynek - Frywałd - Brzoskwinia - Chrosna - Aleksandrowice - Balice - Szczyglice - Bronowice - Błonia - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 65.26 km
Czas: 02:38
Średnia: 24.78 km/h
Średnia: 24.78 km/h
Maks: 53.50 km/h
Temperatura: 22.0 º C
Spalone kalorie: 1955 kcal
Rower: Kelly's
Niepołomice.
Niedziela, 26 lipca 2015 | Komentarze 0
Dziś się trochę ochłodziło i w końcu postanowiłem się wybrać na jakąś inna trasę. Planowo miałem z Wieliczki wrócić od razu do Krakowa, ale ostatecznie wybrałem dłuższy wariant. Ogólnie przyjemnie się jechało, gdyby nie problem z kolanem znów.
Dom - Brzegi - Grabie - Niepołomice - Podłęże - Zakrzów - Zabawa - Wieliczka - Grabówki - Sygneczów - Golkowice - Swoszowice - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 68.56 km
Czas: 03:54
Średnia: 17.58 km/h
Średnia: 17.58 km/h
Maks: 45.50 km/h
Temperatura: 27.0 º C
Spalone kalorie: 2597 kcal
Rower: Kelly's
Ojców i Pieskowa Skała z OTR.
Niedziela, 12 lipca 2015 | Komentarze 0
Już wczoraj zdecydowałem, że tam pojadę, mimo tego co działo się ostatnio w LW. Tym razem nie żałuję, bo było bardzo ciekawie i spoko. Na początku było Nas 19 osób, a ostatecznie do końca dojechało chyba 14. Tempo i trasa bardzo fajne, ludzie również w porządku. Gdyby nie incydent z zalaniem telefonu, miałbym cały ślad, a tak to może później coś posklejam.Dom - Błonia - Prądnik Biały - Pękowice - Giebułtów - Prądnik Korzkiewski - Maszyce - Smardzowice - Ojców - Saspów - Pieskowa Skała - Młynnik - Kaliski - Skała - Ojców - Prądnik Korzkiewski - Pękowice - Prądnik Biały - Błonia - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 66.71 km
Czas: 02:51
Średnia: 23.41 km/h
Średnia: 23.41 km/h
Maks: 53.50 km/h
Temperatura: 18.0 º C
Spalone kalorie: 2149 kcal
Rower: Kelly's
Przeginie.
Piątek, 10 lipca 2015 | Komentarze 0
Wyjeżdżając trochę wątpiłem czy to dobry pomysł. Nie dość, że wiało masakrycznie, to jeszcze chłodno dość. Początkowo planowałem jechać do Wołowic i tam odbić na Dąbrowe i wracać przez Kryspinów, ale podkusiło mnie by jednak coś więcej pokręcił. I tak pomimo wiatru i takiej sobie pogody, całkiem fajnie wyszło.



Dom - Kajaki - Rączna - Ściejowice - Jeziorzany - Wołowice - Czernichów - Przeginia Narodowa - Przeginia Duchowna - Rybna - Sanka - Frywałd - Brzoskwinia - Morawica - Aleksandrowice - Balice - Szczyglice - Rząska - Bronowice - Rynek Główny - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 59.09 km
Czas: 02:32
Średnia: 23.33 km/h
Średnia: 23.33 km/h
Maks: 58.00 km/h
Temperatura: 32.0 º C
Spalone kalorie: 1948 kcal
Rower: Kelly's
Skała.
Niedziela, 5 lipca 2015 | Komentarze 0
W sobotę miały być dolinki z Bogdanem i kilkoma osobami z forum, ale nic z tego nie wyszło. Dziś mimo upału postanowiłem zrobić sobie trasę do Ojcowa, ale do Pieskowej Skały po raz kolejny nie dojechałem. Coś się nie mogę zmusić by tam dociągnąć. Za to, dziś wybrałem sobie inną drogę powrotną, którą pierwszy raz jechałem. W sumie fajna, ale kilka męczących podjazdów. Chyba na pierwszym - o ile dobrze pamiętam - w Sułkowicach, musiałem się zatrzymać na chwilkę, bo kompletnie odcięło mi prąd. Później już lepiej szło.


Dom - Prądnik Biały - Pękowice - Prądnik Korzkiewski - Giebułtów - Ojców - Skała - Nowa wieś - Sułkowice - Kasieniec Zakupny - Krasieniec Stary - Damice - Kozierów - Górna Wieś - Wola Zachariaszowska - Garlica Duchowna - Garlica Murowana - Zielonki - Prądnik Biały - Rynek Główny - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 66.68 km
Czas: 03:11
Średnia: 20.95 km/h
Średnia: 20.95 km/h
Maks: 41.00 km/h
Temperatura: 27.0 º C
Spalone kalorie: 2308 kcal
Rower: Kelly's
Niepołomice.
Czwartek, 2 lipca 2015 | Komentarze 0
Rafał zaproponował wczoraj Niepołomice, więc dziś musieliśmy wykonać plan. Słoneczko grzało, ale nie było mega żarówy, więc przyjemnie się jechało. Do celu dojechaliśmy praktycznie nową trasą przez Nową Hutę, a raczej jej obrzeża. Na miejscu zastanawialiśmy się nad puszczą, ale ostatecznie odpuściliśmy.
Dom - Rafał - Rybitwy - NH - Niepołomice - Grabie - Brzegi - Rybitwy - Rafał - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 54.11 km
Czas: 02:54
Średnia: 18.66 km/h
Średnia: 18.66 km/h
Maks: 44.00 km/h
Temperatura: 19.0 º C
Spalone kalorie: 2299 kcal
Rower: Kelly's
Dolina Brzoskwinki.
Sobota, 27 czerwca 2015 | Komentarze 0
Wczoraj się udało zgadać z Bogdanem i dziś pojechaliśmy według planu. Dodatkowo na miejsce ustawki przyjechał jeszcze nowy kolega(zapomniałem imienia), tak więc było Nas trzech. Pogoda rano nie wyglądała za dobrze, ale nie padało. Praktycznie prawie cały wypad jechaliśmy bez deszczu, pod koniec Nas trochę zmoczyło, ale to głównie od asfaltu, bo wszyscy bez błotników. Jazda kompletnie na luzie, ale przyjemna. Jeszcze z 3 osoby znaleźć i w końcu jakaś ekipa będzie na wyjazdy.Dom - Błonia - Szczyglice - Grzybów - Kleszczów - Nielepice - Dolina Brzoskwinki - Wąwóz Półrzeczki - Dolina Mnikowska - Mników - Cholerzyn - Budzyń - Kryspinów - Błonia - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 73.60 km
Czas: 02:48
Średnia: 26.29 km/h
Średnia: 26.29 km/h
Maks: 48.00 km/h
Temperatura: 30.0 º C
Spalone kalorie: 2072 kcal
Rower: Kelly's
Niepołomice.
Niedziela, 7 czerwca 2015 | Komentarze 0
Wczoraj cały dzień zajęty, więc dziś trochę nadrobiłem. Gorąco, a jeszcze po wczorajszym dniu, mam mega zakwasy w nogach. Standardowo do Niepołomic i jeszcze nad kajaki, żeby trochę kilometrów zaliczyć. Co prawda wróciłem padnięty, ale warto było. Może to przez ten upał, albo nie wiem co. W drodze z Niepołomic, tuż by Bonarce, na środku drogi rozpiął mi się łańcuch. Pierwszy raz w życiu. Najpierw pomyślałem, że się rozwalił, ale nie. Dobrze, że miałem starą spinkę ze sobą, bo było by średnio fajnie. Zwłaszcza, że tej co się rozpięła, nie mogłem znaleźć.Dom - Rybitwy - Brzegi - Grabie - Niepołomice - Podłęże - Zakrzów - Kokotów - Bieżanów - Bulwary - Kajaki - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 63.53 km
Czas: 02:48
Średnia: 22.69 km/h
Średnia: 22.69 km/h
Maks: 57.00 km/h
Temperatura: 23.0 º C
Spalone kalorie: 2259 kcal
Rower: Kelly's
Dobczyce.
Czwartek, 4 czerwca 2015 | Komentarze 0
Dziś coś nowego. Chociaż może nie tak całkiem nowego, bo dwa lata temu, byłem pierwszy raz w Dobczycach rowerem, a dziś powtórka. Trochę trasę zmodyfikowałem i fajnie się jechało. Nie było takiego upału i żarówy jak wczoraj. O dziwo, nawet nie pobłądziłem. Jednak muszę szczerze przyznać, że dziś się zmęczyłem. W końcu co chwila podjazdy były, a pod Chorągwicą już mega kryzys. Zdjęć nie robiłem, bo oszczędzałem baterię w telefonie, żebym się nie zgubił. Jeszcze przed samym wyjazdem zauważyłem, że gdzieś zgubiłem jeden nosek od okularów ciemnych i trochę się wkurwiłem. Na szczęście(?) w drugich mam takie same i przełożyłem, ale tak czy owak, muszę kupić nowe noski gdzieś.Dom - Swoszowice - Wrząsowice - Świątniki Górne - Czechówka - Stojowice - Dobczyce - Niezdów - Grajów - Chorągwica - Mietniów - Rożnowa - Wieliczka - Kraków - Dom.
Kategoria 50 - 75 km





