Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Wpisy archiwalne w kategorii

25 - 50 km

Dystans całkowity:11199.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:491:42
Średnia prędkość:22.78 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:14114 m
Maks. tętno maksymalne:227 (115 %)
Maks. tętno średnie:161 (84 %)
Suma kalorii:315487 kcal
Liczba aktywności:324
Średnio na aktywność:34.57 km i 1h 31m
Więcej statystyk
Dystans: 42.50 km
Czas: 01:52
Średnia: 22.77 km/h
Maks: 51.50 km/h
Podjazdy: 367 m
Temperatura: 19.0 º C
Spalone kalorie: 826 kcal
Rower: Kelly's

W końcu.

Niedziela, 24 września 2017 | Komentarze 0

Pierwszy dzień bez deszczu od wtorku chyba. Chociaż po południu już zaczęło padać na nowo. Podobno od jutro ma być lepsza pogoda, ale to się okaże. Dziś trochę jazdy po mieście i ogólnie żeby się odstresować i zrelaksować. Szkoda, że lato się skończyło już.



Trasa (link).
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 35.00 km
Czas: 01:26
Średnia: 24.42 km/h
Maks: 46.80 km/h
Podjazdy: 189 m
Temperatura: 19.0 º C
Spalone kalorie: 623 kcal
Rower: Triban

Standard.

Wtorek, 19 września 2017 | Komentarze 0

Muszę pisać na bieżąco te jazdy bo teraz już nie pamiętam jaka była pogoda. 

Trasa (link).
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 30.60 km
Czas: 01:40
Średnia: 18.36 km/h
Maks: 30.20 km/h
Podjazdy: 168 m
Temperatura: 24.0 º C
Spalone kalorie: 1010 kcal
Rower: Kelly's

Terenowo.

Środa, 13 września 2017 | Komentarze 0

Trochę jazdy w terenie, jedna gleba i nowe okolice. Tak można podsumować ten wyjazd. Nie mam presji już by jeździć tak szybko jak tylko mogę. I pracowałem nad tym by nie odczuwać też takiej potrzeby. Co poniekąd udaje się osiągnąć.




Trasa(link).
Kategoria ·surprise me, 25 - 50 km


Dystans: 36.50 km
Czas: 01:51
Średnia: 19.73 km/h
Maks: 37.40 km/h
Podjazdy: 251 m
Temperatura: 27.0 º C
Spalone kalorie: 663 kcal
Rower: Kelly's

Coś nowego.

Poniedziałek, 11 września 2017 | Komentarze 0

Dziś dla odmiany na Kelly'sie. Założyłem z powrotem RaceKingi i myślałem, że coś terenowo pojeżdżę. Niby coś się udało i część trasy zupełnie nieznanymi drogami jechałem.Terenu jednak dużo nie było. Tak to jest jak się w centrum mieszka. Co do samej jazdy to mega ciężko w porównaniu z szosą się jechało i jakoś mega grube te opony mi się wydawały, ale po jakimś czasie się przyzwyczaiłem.




Trasa(link).
Kategoria 25 - 50 km, ·surprise me


Dystans: 30.10 km
Czas: 01:29
Średnia: 20.29 km/h
Maks: 47.20 km/h
Podjazdy: 174 m
Temperatura: 22.0 º C
Spalone kalorie: 521 kcal
Rower: Triban

Test Mio Surprise Me.

Piątek, 8 września 2017 | Komentarze 0

Dziś chciałem przetestować tę funkcję na szosie. Ustawiłem dystans na 30 km i nawet znalazło taką trasę. Minusem było to, że praktycznie cała trasa przebiegała przez miasto. Może gdybym wybrał dłuższy dystans to pojechałbym gdzieś poza, ale tak to kisiłem się między samochodami. Poza tym, nie wybrało jakieś drogi przez las czy inne mniej odpowiednie dla szosy tereny. Niedługo przetestuję to znów, ale w wersji na Kelly'sa.

Trasa (link).
Kategoria 25 - 50 km, ·surprise me


Dystans: 38.70 km
Czas: 01:38
Średnia: 23.69 km/h
Maks: 42.50 km/h
Podjazdy: 277 m
Temperatura: 17.0 º C
Spalone kalorie: 720 kcal
Rower: Triban

Test Mio.

Poniedziałek, 4 września 2017 | Komentarze 0

Coraz chłodniej się robi, a w ciągu dnia jeszcze przelotne opady deszczu. Dziś na chwilę przetestować nowy licznik.

Dom - Skawina - Centrum - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 46.20 km
Czas: 01:56
Średnia: 23.90 km/h
Maks: 44.60 km/h
Podjazdy: 364 m
Temperatura: 27.0 º C
Spalone kalorie: 885 kcal
Rower: Triban

Pogodnie.

Piątek, 25 sierpnia 2017 | Komentarze 0

Kolejna jazda na luzie zupełnie. Szczerze to większą przyjemnośc mi to sprawia, niż ciągłe staranie się jeździć tak jak "powinieniem". Prawda jest taka, że wybitnym kolarzem nie jestem i na pewno nie będę. I nie ma sensu starać się coś robić w  tym kierunku. Lepiej odpuścić i po prostu czerpać radość i przyjemność z jazdy.







Dom - Kolna - Tyniec - Kopanka - Jeziorzany - Rączna - Liszki - Cholerzyn - Kryspinów - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 29.64 km
Czas: 01:13
Średnia: 24.36 km/h
Maks: 34.35 km/h
Podjazdy: 155 m
HR max: 167 bpm ( 85%)
HR avg: 136 bpm ( 69%)
Temperatura: 24.0 º C
Spalone kalorie: 532 kcal
Rower: Triban

Standard.

Poniedziałek, 14 sierpnia 2017 | Komentarze 0

Dziś na chwilę tylko, ale przyznam, że jechało się bardzo dobrze. Jutro może na dłużej się wybiorę gdzieś.

Dom - Kolna - Skotniki - Bulwary - RG - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 42.25 km
Czas: 01:41
Średnia: 25.10 km/h
Maks: 46.97 km/h
Podjazdy: 259 m
HR max: 183 bpm ( 93%)
HR avg: 146 bpm ( 74%)
Temperatura: 33.0 º C
Spalone kalorie: 794 kcal
Rower: Triban

Liszki.

Piątek, 11 sierpnia 2017 | Komentarze 0

Na chwilę przed pracą. Wczoraj skończył się już urlop i trzeba wrócić do rzeczywistości.

Dom - Kolona - Piekary - Rączna - Liszki - Cholerzyn - Budzyń - Kryspinów - Królowej Jadwigi - Błonia - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 32.60 km
Czas: 01:23
Średnia: 23.57 km/h
Maks: 37.07 km/h
Podjazdy: 191 m
HR max: 227 bpm (115%)
HR avg: 149 bpm ( 76%)
Temperatura: 22.0 º C
Spalone kalorie: 582 kcal
Rower: Triban

Standard.

Poniedziałek, 7 sierpnia 2017 | Komentarze 0

Po powrocie z Warszawy by trochę się rozruszać. Coś mi tętno wariowało, albo jakiś błędne odczyty.

CAD - 84

Dom - Kolna - Skotniki - Centrum - Dom.
Kategoria 25 - 50 km