Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi



Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Wpisy archiwalne w kategorii

25 - 50 km

Dystans całkowity:11199.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:491:42
Średnia prędkość:22.78 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:14114 m
Maks. tętno maksymalne:227 (115 %)
Maks. tętno średnie:161 (84 %)
Suma kalorii:315487 kcal
Liczba aktywności:324
Średnio na aktywność:34.57 km i 1h 31m
Więcej statystyk
Dystans: 27.13 km
Czas: 01:04
Średnia: 25.43 km/h
Maks: 42.00 km/h
Temperatura: 24.0 º C
Spalone kalorie: 779 kcal
Rower: Kelly's

Na luzie.

Wtorek, 30 czerwca 2015 | Komentarze 0

Dziś postanowiłem pojeździć bez żadnej napinki. Wahałem się jeszcze czy nie pojechać na OTR, bo w sumie przejeżdżałem obok miejsca zbiórki, ale ostatecznie odpuściłem (czyt. stchórzyłem).

Dom - Kajaki - Błonia - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 31.62 km
Czas: 01:19
Średnia: 24.02 km/h
Maks: 54.00 km/h
Temperatura: 19.0 º C
Spalone kalorie: 952 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Poniedziałek, 29 czerwca 2015 | Komentarze 0

Jakoś niespecjalnie dziś miałem nastrój na rower, ale przemogłem się pojechałem. W planach były tylko kajaki, ale na miejscu stwierdziłem, że porobię sobie trochę podjazdów. O dziwo całkiem dobrze szło, ale kondycja mega kiepska.
Dziś udało się przekroczyć 10.000 km na Bikestats.

Dom - Kajaki - Orla - Aleja Kasztanowa - Kopiec Kościuszki - Błonia - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 38.29 km
Czas: 01:41
Średnia: 22.75 km/h
Maks: 49.50 km/h
Temperatura: 22.0 º C
Spalone kalorie: 1255 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Piątek, 26 czerwca 2015 | Komentarze 0

Ładna pogoda dziś była, więc postanowiłem to wykorzystać. Miałem jechać tylko pod kajaki, ale coś mnie podkusiło by więcej pokręcić. W sumie bez żadnego ciśnienia, raczej tak by trochę się zmęczyć i pokontemplować nad życiem.

Dom - Tyniec - Kopiec Kościuszki - LW - Zoo - Błonia - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 30.19 km
Czas: 01:37
Średnia: 18.67 km/h
Maks: 55.00 km/h
Temperatura: 18.0 º C
Spalone kalorie: 1468 kcal
Rower: Kelly's

Standard + OTR.

Czwartek, 25 czerwca 2015 | Komentarze 0

Dziś pierwszy raz postanowiłem się wybrać na OTR. Jednak jak dla mnie, to za wysoki poziom, zwłaszcza, że praktycznie nie jeżdżę, aż w takim terenie. Nawet nie wytrwałem do końca, tylko się pożegnałem i pojechałem jeszcze nad kajaki. Zapomniałem włączyć Endo na OTR i stąd brak w śladzie.

Dom - Błonia - Kopiec Kościuszki - Kajaki - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 35.20 km
Czas: 01:18
Średnia: 27.08 km/h
Maks: 41.00 km/h
Temperatura: 17.0 º C
Spalone kalorie: 941 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Środa, 24 czerwca 2015 | Komentarze 0

W końcu się trochę poprawiła pogoda, a przynajmniej przestało padać. Zobaczymy jak długo. Od niedzieli nie jeździłem, a mimo to, dziś jakoś kompletnie nie mogłem się zebrać by pojeździć. Rower przestał skrzypieć, rzeczywiście to siodełko, a dokładniej śruba się poluzowała. Licznik też już sprawny.

Dom - Kajaki - Błonia - Plaza - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 27.47 km
Czas: 01:08
Średnia: 24.24 km/h
Maks: 42.50 km/h
Temperatura: 16.0 º C
Spalone kalorie: 850 kcal
Rower: Kelly's

Nowy standard.

Niedziela, 21 czerwca 2015 | Komentarze 0

Niby pierwszy dzień lata, ale jakoś tego nie czuć. Zimno i deszczowo. W ogóle jakiś średni ten dzień dziś. Bateria w liczniku padła, coś skrzypi w rowerze i nie wiem co (pewnie siodełko), napęd mi się uwalił, a niedawno czyściłem, dwa razy wyjebałem, a teraz coś mi wlazło w kark i średnio mogę ruszać głową. Szit happens.
Za to zmodyfikowałem troszkę trasę i w sumie tyle plusów na dziś. Strasznie dziwnie jechało się bez licznika.
Dane z Endo.

Dom - Kajaki - Lasek Wolski - Błonia - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 38.07 km
Czas: 01:39
Średnia: 23.07 km/h
Maks: 42.50 km/h
Temperatura: 19.0 º C
Spalone kalorie: 1306 kcal
Rower: Kelly's

Standard + Lasek Wolski.

Czwartek, 18 czerwca 2015 | Komentarze 0

Wracając z Kajaków stwierdziłem, że podjadę pod Zoo. Już trochę nudzi mnie ta standardowa trasa, więc być może od dziś, to będzie nowy standard. Przy okazji pomęczę się trochę na podjazdach. Troszkę chłodno dziś, a z tego co widziałem, to ma być jeszcze gorzej w tym tygodniu.









Dom - Kajaki - Kopiec Kościuszki - Lasek Wolski - Zoo - Kopiec Piłsudskiego - Błonia - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 36.65 km
Czas: 01:48
Średnia: 20.36 km/h
Maks: 39.50 km/h
Temperatura: 27.0 º C
Spalone kalorie: 1304 kcal
Rower: Kelly's

Niedzielnie.

Niedziela, 14 czerwca 2015 | Komentarze 0

Trochę chłodniej, niż wczoraj, a przynajmniej nie ma takiej lampy. Planowo myślałem, że pojadę na święto cykliczne, ale udało się umówić z Bogdanem i trochę pokręciliśmy po okolicy.

Dom - Błonia - Kryspinów - Kajaki - Tyniec - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 40.84 km
Czas: 01:32
Średnia: 26.63 km/h
Maks: 46.00 km/h
Temperatura: 30.0 º C
Spalone kalorie: 1110 kcal
Rower: Kelly's

Balice.

Sobota, 13 czerwca 2015 | Komentarze 0

Przedpołudniowa jazda, tak by uniknąć upału. No, ale średnio się to udało, bo grzało jak chuj i tak.

Dom - Kajaki - Piekary - Liszki - Cholerzyn - Morawica - Aleksandrowice - Balice - Błonia - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 49.57 km
Czas: 02:54
Średnia: 17.09 km/h
Maks: 42.00 km/h
Temperatura: 17.0 º C
Spalone kalorie: 2368 kcal
Rower: Kelly's

Nocne Zoo.

Czwartek, 11 czerwca 2015 | Komentarze 0

Pierwsza nocna jazda w tym roku, razem z Rafałem. I tym samym, pierwszy raz zaliczyłem Zoo w tym roku. Przy okazji testowałem montaż czołówki do kasku i nawet się trzyma. Wyjechałem jakoś po 21:00, a wróciłem o 02:00. Chyba pierwszy raz tak późno byłem na rowerze. Jechało się spokojnie i fajnie. Przy zjeździe z Kopca Piłsudskiego przez Lasek Wolski, trochę pobłądziliśmy, ale udało się dotrzeć do celu. Na koniec na Kazimierz, po zapiekance i rozjazd do domów.

Dom - Rafał - Bulwary - Kopiec Kościuszki - Zoo - Kopiec Piłsudskiego - Kajaki - Kazimierz - Dom.
Kategoria 25 - 50 km