Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Wpisy archiwalne w kategorii

25 - 50 km

Dystans całkowity:11199.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:491:42
Średnia prędkość:22.78 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:14114 m
Maks. tętno maksymalne:227 (115 %)
Maks. tętno średnie:161 (84 %)
Suma kalorii:315487 kcal
Liczba aktywności:324
Średnio na aktywność:34.57 km i 1h 31m
Więcej statystyk
Dystans: 48.69 km
Czas: 02:02
Średnia: 23.95 km/h
Maks: 35.50 km/h
Temperatura: 13.0 º C
Spalone kalorie: 1402 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Czwartek, 12 listopada 2015 | Komentarze 0

Dość sporą przerwę sobie zrobiłem, 5 dni bez roweru. Głównie spowodowana przez brak pogody, ale brak chęci też się pojawiał. Dziś udało mi się dopiero pod wieczór ogarnąć żeby cokolwiek pojeździć. A szkoda, bo mimo chmur, to dość ciepło było.

Dom - Tyniec - Błonia - M1 - Bulwary - Zakrzówek - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 35.62 km
Czas: 01:29
Średnia: 24.01 km/h
Maks: 34.50 km/h
Temperatura: 6.0 º C
Spalone kalorie: 1036 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Piątek, 6 listopada 2015 | Komentarze 0

Kolejna jazda po zmroku i we mgle. Chociaż już nie wiem czy to mgła czy smog. Troszke zimno dziś było, ale jeszcze nie tak źle. Przy Tesco na Kapelance, policja urządziła łapankę na rowerzystów bez świateł. I dobrze, bo jeżdżą tacy i kompletnie ich nie widać czy to na ulicy czy DDR.

Dom - Kajaki - Błonia - Bulwary - Zakrzówek - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 36.64 km
Czas: 01:24
Średnia: 26.17 km/h
Maks: 35.00 km/h
Temperatura: 11.0 º C
Spalone kalorie: 951 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Środa, 4 listopada 2015 | Komentarze 0

Jak wyjeżdżałem to było w miarę ciepło, ale gdy tylko słońce zaszło, to momentalni się schłodziło. Dobrze, że już wracałem do domu, bo nie brałem lampki przedniej. Dziś CZK wydało komunikat ostrzegający o złym powietrzu. Nic dziwnego, skoro 4-krotnie jest przekroczona norma i faktycznie czuć to w powietrzu. Jeszcze Endo mi się wyłączyło nie wiem czemu, ale na chwilę tylko, bo zerknąłem na telefon na szczęście.



Dom - Kajaki - M1 - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 43.16 km
Czas: 01:48
Średnia: 23.98 km/h
Maks: 38.00 km/h
Temperatura: 8.0 º C
Spalone kalorie: 1223 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Wtorek, 3 listopada 2015 | Komentarze 0

W dzień słonecznie i w miarę ciepło, ale wieczorem już nie jest fajnie. Przynajmniej mgły nie było jak jechałem. Ostatnio coś gorszy nastrój mam i automatycznie jeździć mi się tak bardzo nie chce. Nie wspominając już o bieganiu które zaniedbałem troszkę.

Dom - Tyniec - Kajaki - Błonia - Plaza - Bulwary - Zakrzówek - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 40.30 km
Czas: 01:38
Średnia: 24.67 km/h
Maks: 33.50 km/h
Temperatura: 7.0 º C
Spalone kalorie: 1136 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Sobota, 31 października 2015 | Komentarze 0

Według prognozy, to miało być dziś około 12 stopni i bezchmurne niebo. Coś jednak poszło nie tak, bo było około 8 stopni maksymalnie, pełne zachmurzenie i mgła. Miałem sobie odpuścić jazdę, ale się zmusiłem i nawet nie żałuję. 3/4 jazdy już po zmroku.





Dom - Kajaki - Błonia - Plaza - Zakrzówek - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 37.61 km
Czas: 01:36
Średnia: 23.51 km/h
Maks: 33.50 km/h
Temperatura: 10.0 º C
Spalone kalorie: 1127 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Czwartek, 29 października 2015 | Komentarze 0

Bo jazda po zmroku jest fajna. Choć ma swoje minusy, a właściwie to jeden minus, jest chłodniej. A tak poza tym, to przyjemnie się jeździ i ludzi mniej.

Dom - Kajaki - Błonia - RG - M1 - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 26.36 km
Czas: 00:58
Średnia: 27.27 km/h
Maks: 37.50 km/h
Temperatura: 12.0 º C
Spalone kalorie: 669 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Środa, 28 października 2015 | Komentarze 0

Kolejny słoneczny i nawet ciepły dzień. Żałowałbym, gdybym chociaż na chwilę nie poszedł pojeździć.

Dom - Kajaki - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 29.79 km
Czas: 01:09
Średnia: 25.90 km/h
Maks: 35.00 km/h
Temperatura: 11.0 º C
Spalone kalorie: 792 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Poniedziałek, 26 października 2015 | Komentarze 0

Myślałem, że trochę cieplej jest bo słońce świeciło, ale się pomyliłem. Trochę nogi bolą po sobotnim biegu, ale fajna impreza była.

Dom - Kajaki - Błonia - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 30.27 km
Czas: 01:16
Średnia: 23.90 km/h
Maks: 33.00 km/h
Temperatura: 10.0 º C
Spalone kalorie: 882 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Piątek, 23 października 2015 | Komentarze 0

Kolejna jazda wieczorem. O dziwo nawet tak zimno nie było jak myślałem, że będzie. W ogóle to miałem sobie darować jazdę dziś, bo jutro bieg. Jednak nie mogłem wysiedzieć i stwierdziłem, że kilka kilometrów nie zaszkodzi. Może jutro chociaż sobie odpuszczę po bieganiu.

Dom - Kajaki - Błonia - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km


Dystans: 30.21 km
Czas: 01:10
Średnia: 25.89 km/h
Maks: 33.50 km/h
Temperatura: 9.0 º C
Spalone kalorie: 808 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Czwartek, 22 października 2015 | Komentarze 0

Na chwilkę wieczorem. Dobrze, że zostawiłem przednią lampkę bo złapał mnie zmrok. Co prawda bałem się czy bateria wytrzyma, ale się udało. A z soboty na niedzielę jeszcze zmiana czasu, więc coraz to wcześniej będzie ciemno. W sobotę również Cracovia Półmaraton i Krakowska Piątka z PZU w której startuję. Kusił półmaraton, ale wolałem nie ryzykować. Poczekam z tym do przyszłego roku.

Dom - Kajaki - Błonia - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km