Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Wpisy archiwalne w kategorii

0 - 25 km

Dystans całkowity:4018.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:178:31
Średnia prędkość:22.51 km/h
Maksymalna prędkość:50.00 km/h
Suma podjazdów:4516 m
Maks. tętno maksymalne:193 (97 %)
Maks. tętno średnie:160 (81 %)
Suma kalorii:104991 kcal
Liczba aktywności:210
Średnio na aktywność:19.13 km i 0h 51m
Więcej statystyk
Dystans: 17.70 km
Czas: 00:46
Średnia: 23.09 km/h
Maks: 32.40 km/h
Podjazdy: 103 m
Temperatura: 13.8 º C
Spalone kalorie: 303 kcal
Rower: Kelly's

Po zmroku.

Środa, 4 października 2017 | Komentarze 0

Dawno nie jeździłem po zachodzie słońca, ale to głównie z lenistwa i braku chęci. Dziś jakoś udało się to zrealizować, ale w sumie przez przypadek. W sumie kiepski ten rok jak chodzi o rower.

Trasa (linki).
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 20.70 km
Czas: 00:53
Średnia: 23.43 km/h
Maks: 33.50 km/h
Podjazdy: 120 m
Temperatura: 18.0 º C
Spalone kalorie: 364 kcal
Rower: Kelly's

To samo co wczoraj.

Sobota, 30 września 2017 | Komentarze 0

Jeszcze do sklepu przy okazji. Dziś trochę cieplej.

Trasa (link).
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 14.00 km
Czas: 00:37
Średnia: 22.70 km/h
Maks: 31.00 km/h
Podjazdy: 92 m
Temperatura: 12.0 º C
Spalone kalorie: 241 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Piątek, 29 września 2017 | Komentarze 0

Przed pracą coś pokręcić. Chłodno już.

Trasa (link).
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 14.50 km
Czas: 00:43
Średnia: 20.23 km/h
Maks: 33.50 km/h
Podjazdy: 95 m
Temperatura: 18.0 º C
Spalone kalorie: 256 kcal
Rower: Kelly's

Na chwilkę.

Poniedziałek, 25 września 2017 | Komentarze 0

Zdecydowanie brak sił na dziś.

Trasa (link).
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 24.90 km
Czas: 01:09
Średnia: 21.65 km/h
Maks: 37.80 km/h
Podjazdy: 155 m
Temperatura: 17.0 º C
Spalone kalorie: 465 kcal
Rower: Triban

Na chwilę.

Piątek, 15 września 2017 | Komentarze 0

Brr, zimno i wietrzenie. Mega nieprzyjemna pogoda. Po 5 minutach jazdy brałem pod uwagę powrót do domu. Jakoś się zmotywowałem i chociaż godzinę chciałem pojeździć.

Trasa(link).
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 16.60 km
Czas: 00:44
Średnia: 22.64 km/h
Maks: 32.40 km/h
Podjazdy: 100 m
Temperatura: 20.0 º C
Spalone kalorie: 290 kcal
Rower: Triban

Standard.

Piątek, 1 września 2017 | Komentarze 0

Na chwilę się przejechać, wykorzystać ciepły dzień.

Dom - Skotniki - Dom
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 20.80 km
Czas: 01:02
Średnia: 20.13 km/h
Maks: 45.00 km/h
Podjazdy: 107 m
Temperatura: 29.0 º C
Spalone kalorie: 351 kcal
Rower: Kelly's

Do sklepu.

Czwartek, 31 sierpnia 2017 | Komentarze 0

Do sklepu, ale trochę dalej. Według prognozy, od pojutrza ma być ochłodzenie spore.
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 24.80 km
Czas: 01:08
Średnia: 21.88 km/h
Maks: 33.50 km/h
Podjazdy: 169 m
Temperatura: 26.0 º C
Spalone kalorie: 472 kcal
Rower: Triban

Relaks.

Niedziela, 27 sierpnia 2017 | Komentarze 0

Miała być burza i trochę nawet się chmurzyło, więc nie chciałem ryzykować moknięcia.

Dom - Skotniki - Bulwary - RG - Dom.
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 20.00 km
Czas: 00:59
Średnia: 20.34 km/h
Maks: 33.80 km/h
Podjazdy: 134 m
Temperatura: 18.0 º C
Spalone kalorie: 383 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Środa, 23 sierpnia 2017 | Komentarze 0

Trochę dłuższa przerwa, ale pogoda coś mi nie pasowała jak byłem wolny. Dziś dla odmiany na starym rowerku i zdecydowanie na luzie. Musiałem przemyśleć trochę spraw.

Dom - Skotniki - Bulwary - Dom.
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 38.30 km
Czas: 01:34
Średnia: 24.45 km/h
Maks: 50.00 km/h
Podjazdy: 211 m
HR max: 162 bpm ( 82%)
HR avg: 128 bpm ( 65%)
Temperatura: 29.0 º C
Spalone kalorie: 693 kcal
Rower: Triban

Standard.

Czwartek, 17 sierpnia 2017 | Komentarze 0

Niespecjalnie chciało mi się jeźdźić dziś, ale jakoś się zmotywowałem i nawet trochę więcej pojechałem, niż planowałem. 

Dom - Tyniec - Kopanka - Jeziorzany - Ściejowice - Piekary - Dom.
Kategoria 0 - 25 km