Informacje
Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.
Follow me on
Znajomi
Aktualnie
Wykres
Archiwum
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień17 - 0
- 2017, Lipiec13 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty15 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad20 - 0
- 2016, Październik16 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień24 - 0
- 2016, Lipiec27 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień23 - 0
- 2016, Marzec14 - 2
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień15 - 1
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik26 - 1
- 2015, Wrzesień23 - 3
- 2015, Sierpień24 - 3
- 2015, Lipiec23 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Lipiec7 - 2
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2013, Lipiec6 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 1
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj13 - 2
- 2011, Kwiecień10 - 2
- 2011, Marzec3 - 2
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2009, Maj14 - 2
- 2009, Kwiecień10 - 2
- 2009, Marzec4 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec10 - 0
- 2008, Maj6 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 0
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 25 km
| Dystans całkowity: | 4018.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 178:31 |
| Średnia prędkość: | 22.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4516 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (81 %) |
| Suma kalorii: | 104991 kcal |
| Liczba aktywności: | 210 |
| Średnio na aktywność: | 19.13 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk | |
Dystans: 17.50 km
Czas: 00:46
Średnia: 22.83 km/h
Średnia: 22.83 km/h
Maks: 39.00 km/h
Temperatura: 17.0 º C
Spalone kalorie: 443 kcal
Rower: Kelly's
Test.
Niedziela, 26 maja 2013 | Komentarze 0
Trochę posiedziałem w garażu z rowerem i jakoś udało się wyprostować hak i przerzutkę. Co prawda nie działa idealnie, ale nie jest tragicznie i można jeździć. Dziś postanowiłem zrobić właśnie jazdę testową.Dom - Plaza - Bulwary Wiślane - Dom.
Kategoria 0 - 25 km
Dystans: 7.29 km
Czas: 00:47
Średnia: 9.31 km/h
Średnia: 9.31 km/h
Maks: 34.50 km/h
Temperatura: 21.0 º C
Rower: Kelly's
Wypadek.
Sobota, 18 maja 2013 | Komentarze 0
Miała byś spokojna jazda do Tyńca. W drodze gdzie kończy się ścieżka na Bulwarach i trzeba przejechać kawałek ulicą (bądź na dół terenem), jest zakręt drogi asflatowej ze żwirową. Kto jeździ to wie jak to wygląda. Oczywiście ze żwirowej jest ustąp pierszeństwa, ja jechałem sobie asfaltem, a nagle kobieta wyjechała mi prosto pod koła. Dużo czasu na rekację nie było, puściłem po hamplach, ale nie wyhamowałem i uderzyłem przednim kołem w jej przód, tak prostopadle. No i przeleciałem przez kierownicę. Gdyby nie kask, miałbym rozwalone pół twarzy i pewnie czaszkę. Kask, oczywiście rozwalony i nic z niego już nie będzie. W rowerze ucierpiała chyba tylko tylna przerzutka, która nadaje się do wymiany. Ja mam w sumie kilka obtarć, ale najbardziej ucierpiała kostka. Wydaje mi się że jest stłuczona, ale nie mogę chodzić. Co prawda jakoś z buta udało mi się wrócić do domu, ale teraz już masakra.Dałem dupy, podałem swój numer komórki, ale nie wziąłem od Niej. Byłem w lekkim szoku po tym zderzeniu. Oczywiście nie dostałem sygnała, ani smsa od tej kobiety.
Kategoria 0 - 25 km
Dystans: 18.34 km
Czas: 00:48
Średnia: 22.92 km/h
Średnia: 22.92 km/h
Maks: 34.50 km/h
Temperatura: 17.0 º C
Spalone kalorie: 458 kcal
Rower: Kelly's
Błonia.
Czwartek, 16 maja 2013 | Komentarze 0
Kolejna jazda po 21:00. Sporo ludzi na Błoniach jeździ na rolkach i biega o tej porze, to ciekawe co się dzieje w ciągu dnia. Kategoria 0 - 25 km
Dystans: 23.36 km
Czas: 00:59
Średnia: 23.76 km/h
Średnia: 23.76 km/h
Maks: 34.00 km/h
Temperatura: 11.0 º C
Spalone kalorie: 561 kcal
Rower: Kelly's
Ciemno.
Wtorek, 14 maja 2013 | Komentarze 0
Tak żeby trochę odpocząć od różnych myśli.Dom - CH Plaza - 2 x Błonia - Dom.
Kategoria 0 - 25 km
Dystans: 18.40 km
Czas: 00:54
Średnia: 20.44 km/h
Średnia: 20.44 km/h
Maks: 39.50 km/h
Temperatura: 15.0 º C
Spalone kalorie: 513 kcal
Rower: Kelly's
Kopiec Kościuszki.
Piątek, 19 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Zaczęło się od problemów z licznikiem na samym początku. Musiałem wrócić do domu i ustawiać kabelki, bo styku nie było. Przy okazji ubrałem się bardziej, bo w samej koszulce zimno było.Dom - Kopiec Kościuszki - 1 x Błonia - Bulwary Wiślane - Dom.
Kategoria 0 - 25 km
Dystans: 20.61 km
Czas: 00:57
Średnia: 21.69 km/h
Średnia: 21.69 km/h
Maks: 32.00 km/h
Temperatura: 13.0 º C
Spalone kalorie: 541 kcal
Rower: Kelly's
Wieczorowo.
Środa, 17 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Dom - 3 x Błonia - Bulwary - Dom. Kategoria 0 - 25 km
Dystans: 17.65 km
Czas: 00:59
Średnia: 17.95 km/h
Średnia: 17.95 km/h
Maks: 31.50 km/h
Temperatura: 21.0 º C
Spalone kalorie: 577 kcal
Rower: Kelly's
Praca.
Piątek, 20 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Na spokojnie, załatwić kilka formalności, a przy okazji zobaczyć jak sprzęt działa. Kategoria 0 - 25 km
Dystans: 19.34 km
Czas: 01:01
Średnia: 19.02 km/h
Średnia: 19.02 km/h
Maks: 34.50 km/h
Temperatura: 4.0 º C
Spalone kalorie: 639 kcal
Rower: Kelly's
Początek.
Poniedziałek, 23 stycznia 2012 | Komentarze 0
Druga jazda w tym roku, tym razem z licznikiem. Kategoria 0 - 25 km
Dystans: 20.57 km
Czas: 01:05
Średnia: 18.99 km/h
Średnia: 18.99 km/h
Maks: 40.00 km/h
Temperatura: 17.0 º C
Spalone kalorie: 645 kcal
Rower: Kelly's
Las Wolski.
Poniedziałek, 20 czerwca 2011 | Komentarze 0
Rano trening, a wieczorem rower. Dziś jazda samemu, spokojnym tempem. Dom - kopiec Kościuszki - lasek Wolski - Zoo - kopiec Piłsudskiego - lasek Wolski - 1 x Błonia - dom. Tempo spokojne ze względu na kolano, które czuć najbardziej na podjazdach. Coś mi się wydaje że przesadziłem ostatnio z bieganiem i to z tego powodu. Dlatego też dziś odpuszczam bieganie. Kategoria 0 - 25 km
Dystans: 22.20 km
Czas: 01:10
Średnia: 19.03 km/h
Średnia: 19.03 km/h
Maks: 34.00 km/h
Temperatura: 28.0 º C
Spalone kalorie: 694 kcal
Rower: Kelly's
Kraków.
Czwartek, 16 czerwca 2011 | Komentarze 0
Jazda bez celu po mieście. Coś nie bardzo chciało mi się w ogóle wychodzić na rower. Kategoria 0 - 25 km





