Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2017

Dystans całkowity:45.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:01:50
Średnia prędkość:24.69 km/h
Maksymalna prędkość:35.07 km/h
Suma podjazdów:93 m
Maks. tętno maksymalne:175 (89 %)
Maks. tętno średnie:143 (72 %)
Suma kalorii:1548 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:22.63 km i 0h 55m
Więcej statystyk
Dystans: 20.39 km
Czas: 00:48
Średnia: 25.49 km/h
Maks: 34.70 km/h
Podjazdy: 64 m
HR max: 167 bpm ( 85%)
HR avg: 141 bpm ( 71%)
Temperatura: 24.0 º C
Spalone kalorie: 700 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Wtorek, 23 maja 2017 | Komentarze 0

Standardowa jazda bez szczególnych atrakcji.

Z1(50-60%) - 0:00:34
Z2(60-70%) - 0:00:44
Z3(70-80%) - 0:28:09
Z4(80-90%) - 0:19:11
Z5(90-100%) - 0:00:00
CAD - 87

Dom - Kolna - Dom.
Kategoria 0 - 25 km


Dystans: 24.87 km
Czas: 01:02
Średnia: 24.07 km/h
Maks: 35.07 km/h
Podjazdy: 29 m
HR max: 175 bpm ( 89%)
HR avg: 143 bpm ( 72%)
Temperatura: 23.5 º C
Spalone kalorie: 848 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Poniedziałek, 22 maja 2017 | Komentarze 0

Dość długa przerwa. Ciężko powiedzieć czym spowodowana. Ogólnie jakoś nie miałem/nie mam chęci na rower, a pogoda fajna. Może jakoś się to rozkręci.

Z1(50-60%) - 1%
Z2(60-70%) - 28%
Z3(70-80%) - 62%
Z4(80-90%) - 9%
Z5(90-100%) - 0%
CAD - 82

Dom - Kolna - Bulwary - Dom.
Kategoria 0 - 25 km