Informacje
Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.
Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.
Follow me on
Znajomi
Aktualnie
Wykres
Gminy
Archiwum
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień17 - 0
- 2017, Lipiec13 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty15 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad20 - 0
- 2016, Październik16 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień24 - 0
- 2016, Lipiec27 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień23 - 0
- 2016, Marzec14 - 2
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień15 - 1
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik26 - 1
- 2015, Wrzesień23 - 3
- 2015, Sierpień24 - 3
- 2015, Lipiec23 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Lipiec7 - 2
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2013, Lipiec6 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 1
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj13 - 2
- 2011, Kwiecień10 - 2
- 2011, Marzec3 - 2
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2009, Maj14 - 2
- 2009, Kwiecień10 - 2
- 2009, Marzec4 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec10 - 0
- 2008, Maj6 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 0
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 731.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:55 |
| Średnia prędkość: | 24.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma kalorii: | 21798 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 34.86 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Dystans: 62.95 km
Czas: 02:29
Średnia: 25.35 km/h
Średnia: 25.35 km/h
Maks: 52.50 km/h
Temperatura: 23.0 º C
Spalone kalorie: 1804 kcal
Rower: Kelly's
Niepołomice.
Wtorek, 12 maja 2015 | Komentarze 0
Zatem po kolei. Kolano przestało boleć, więc po ponad tygodniu przerwy, przysiady ze sztangą, wróciły do treningu. Zauważyłem, że w tym roku, zrobiłem już najwięcej kilometrów, niż przez poszczególne lata wstecz. Wróży to naprawdę udany sezon, ale nie ma co zapeszać. Planem minimalnym, jest zrobić co najmniej tyle kilometrów, co suma ostatnich 7 lat na BS.Dziś Niepołomice. Miałem wracać tak jak ostatnio, ale wydłużyłem sobie trochę trasę. Pomyślałem, że może jeszcze wrócę przez Skawinę i Tyniec, ale nie planowałem tego, więc nie miałem na tyle wody i czegoś do jedzenia. Ostatecznie zrezygnowałem.
Dom - Rybitwy - Brzegi - Grabie - Niepołomice - Podłęże - Zakrzów - Ochmanów - Sułków - Zabawa - Wieliczka - Swoszowice - Kobierzyn - Zakrzówek - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 25.33 km
Czas: 00:56
Średnia: 27.14 km/h
Średnia: 27.14 km/h
Maks: 35.00 km/h
Temperatura: 12.0 º C
Spalone kalorie: 659 kcal
Rower: Kelly's
Wieczorem.
Niedziela, 10 maja 2015 | Komentarze 0
Prawie cały dzień padało, a poza tym nawet nie miałem w planach roweru dziś. Jednak wieczorem, jakoś mnie wzięło i nawet pogoda się poprawiła. Zatem na szybko standardowa trasa.Dom - Kajaki - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km
Dystans: 25.93 km
Czas: 00:56
Średnia: 27.78 km/h
Średnia: 27.78 km/h
Maks: 37.50 km/h
Temperatura: 18.0 º C
Spalone kalorie: 662 kcal
Rower: Kelly's
Tyniec.
Sobota, 9 maja 2015 | Komentarze 0
Wieczorna, szybka jazda.Dom - Tyniec - Dom.
Kategoria 25 - 50 km
Dystans: 56.47 km
Czas: 02:16
Średnia: 24.91 km/h
Średnia: 24.91 km/h
Maks: 44.00 km/h
Temperatura: 19.0 º C
Spalone kalorie: 1680 kcal
Rower: Kelly's
Frywałd.
Piątek, 8 maja 2015 | Komentarze 0
Szczerze, to mega musiałem się zmobilizować, by dziś iść na rower. Miałem trochę ograniczony czas, a jeszcze nie wiedziałem czy ubierać koszulkę czy długi rękaw, czy brać plecak czy nie i tak dalej. Ostatecznie zdecydowałem się na koszulkę z krótkim rękawem i o ile na początku wątpiłem w słuszność tej decyzji, to później już przestałem, a plecaka jednak nie wziąłem. Właściwie to w Cholerzynie miałem skręcić na Morawicę i wracać już. Jednak w drodze zmieniłem zdanie i trasę. Od Mnikowa fajne podjazdy, prawie całą drogę, aż do Chrosny. Nic, tylko jeździć na szosie. Zauważyłem, że strasznie defensywnie robię zjazdy, staram się nie przekraczać 40 km/h, jakąś blokadę psychiczną mam. A z tripu zadowolony jestem.
Dom - Kajaki - Piekary - Liszki - Cholerzyn - Mników - Czułów - Sanka - Frywałd - Chrosna - Aleksandrowice - Balice - Błonia - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 3.03 km
Czas: 00:10
Średnia: 18.18 km/h
Średnia: 18.18 km/h
Maks: 23.00 km/h
Temperatura: 14.0 º C
Spalone kalorie: 96 kcal
Rower: Shimano
Dojazd.
Czwartek, 7 maja 2015 | Komentarze 0
Tu i tam.
Dystans: 35.18 km
Czas: 01:20
Średnia: 26.39 km/h
Średnia: 26.39 km/h
Maks: 37.00 km/h
Temperatura: 18.0 º C
Spalone kalorie: 944 kcal
Rower: Kelly's
Standardowo.
Czwartek, 7 maja 2015 | Komentarze 0
Postanowiłem, że jednak będę dodawał jazdy w jakimś tam celu, na drugim rowerze. A dziś ze względu na niepewną pogodę, szybka jazda standardową trasą. Ostatecznie jednak się wypogodziło, ale jakoś nie żałuję, że nie pojechałem gdzieś dalej.Dom - Kajaki - Błonia - Plaza - Dom.
Kategoria 25 - 50 km
Dystans: 4.69 km
Czas: 00:16
Średnia: 17.59 km/h
Średnia: 17.59 km/h
Maks: 24.00 km/h
Temperatura: 17.0 º C
Spalone kalorie: 149 kcal
Rower: Shimano
Dojazd.
Środa, 6 maja 2015 | Komentarze 0
Tu i tam.
Dystans: 68.88 km
Czas: 03:21
Średnia: 20.56 km/h
Średnia: 20.56 km/h
Maks: 43.50 km/h
Temperatura: 25.0 º C
Spalone kalorie: 2597 kcal
Rower: Kelly's
Zapiekanki.
Wtorek, 5 maja 2015 | Komentarze 0
Wczoraj wziąłem się za naprawę roweru, czyli wymianę i regulację przedniej przerzutki. Wreszcie nic się nie tłucze i nie ma problemów ze zmianą przełożeń. Dziś ustawka z Rafałem. Na pierwszy ogień poszły Balice, tylko inną trasą, niż ja jeździłem. Sam za cholerę bym sobie nie przypomniał jak to się jechało, ale zaufałem Rafałowi w tej kwestii i udało się bez problemu. Później już jazda szosą. Prawie całą drogę, coś mi pykało systematycznie w okolicach korby, gdy jechałem na blacie. Za nic nie mogłem dojść co to, myślałem, że coś w suporcie pewnie. No, ale po jakichś 50 km, gdy się zatrzymaliśmy w Skawinie na zapiekanki, okazało się, że to końcówka linki od przerzutki, uderzała o ramię korby po prostu. Swoją drogą, zapiekanki są tam mega dobre, ale też mega drogie. Pamiętam jak swego czasu po 3 zł chyba były, a teraz już 6,50 zł. Na koniec odwiozłem Rafała i powrót.
Dom - Galeria Kazimierz - Błonia - Balice - Aleksandrowice - Morawica - Cholerzyn - Liszki - Piekary - Kajaki - Tyniec - Skawina - Rafał - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Dystans: 20.50 km
Czas: 01:11
Średnia: 17.32 km/h
Średnia: 17.32 km/h
Maks: 22.00 km/h
Temperatura: 20.0 º C
Spalone kalorie: 648 kcal
Rower: Shimano
Dojazd.
Poniedziałek, 4 maja 2015 | Komentarze 0
Tu i tam.
Dystans: 23.33 km
Czas: 01:02
Średnia: 22.58 km/h
Średnia: 22.58 km/h
Maks: 44.50 km/h
Temperatura: 16.0 º C
Spalone kalorie: 764 kcal
Rower: Kelly's
Awaria.
Niedziela, 3 maja 2015 | Komentarze 0
Troszkę mi się plany pokrzyżowały. Miał być wypad do Kalwarii, a skończyło się na Skawinie. Wszystko ładnie sobie przygotowałem, zabrałem jakieś jedzenie, klucze i tak dalej. A w Skawinie ch*j strzelił przednią przerzutkę i tyle z dalszej jazdy było. Jakoś udało się ją ustawić na środkowej tarczy i tak się dowlokłem do domu. Trochę szkoda, bo ładna pogoda, słaby wiatr, święto i całkiem mały ruch na drogach.Dom - Skawina - Dom.
Kategoria 0 - 25 km