Informacje
Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.
Follow me on
Znajomi
Aktualnie
Wykres
Archiwum
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień17 - 0
- 2017, Lipiec13 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty15 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad20 - 0
- 2016, Październik16 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień24 - 0
- 2016, Lipiec27 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień23 - 0
- 2016, Marzec14 - 2
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień15 - 1
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik26 - 1
- 2015, Wrzesień23 - 3
- 2015, Sierpień24 - 3
- 2015, Lipiec23 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Lipiec7 - 2
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2013, Lipiec6 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 1
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj13 - 2
- 2011, Kwiecień10 - 2
- 2011, Marzec3 - 2
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2009, Maj14 - 2
- 2009, Kwiecień10 - 2
- 2009, Marzec4 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec10 - 0
- 2008, Maj6 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 0
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans: 55.28 km
Czas: 02:40
Średnia: 20.73 km/h
Średnia: 20.73 km/h
Maks: 49.76 km/h
Podjazdy: 537 m
HR max: 191 bpm ( 93%)
HR avg: 142 bpm ( 69%)
Temperatura: 9.0 º C
Spalone kalorie: 1900 kcal
Rower: Kelly's
Mogilany.
Niedziela, 19 marca 2017 | Komentarze 0
Pierwszy raz w tamte rejony pojechałem dziś. Troszkę podjazdy mnie wykończyły, ale za to wdoki były fajne. Fajnie byłyby mieć jakąś nawigację zamiast tak co chwila patrzeć na telefon. Ogólnie słonecznie nawet było, ale za to mega wiatr i zimno było jednak. Póki co muszę sobie trochę odpoczać od takich wypadów bo niedługo sił nie będę miał w ogóle.Z1(50-60%) - 16%
Z2(60-70%) - 41%
Z3(70-80%) - 28%
Z4(80-90%) - 11%
Z5(90-100%) - 1%
CAD - 82



Dom - Kolna - Tyniec - Skawina - Radziszów - Buków - Mogilany - Świątniki Górne - Rzeszotary - Ochojno - Wrząsowice - Swoszowice - Łagiewniki - Bonarka - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!





