Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Dystans: 76.36 km
Czas: 03:29
Średnia: 21.92 km/h
Maks: 51.25 km/h
Podjazdy: 454 m
HR max: 201 bpm ( 98%)
HR avg: 147 bpm ( 71%)
Temperatura: 5.0 º C
Spalone kalorie: 2378 kcal
Rower: Kelly's

Krzeszowice.

Wtorek, 14 marca 2017 | Komentarze 0

To dziś zaszalałem. Trochę krótszą trasę zaplanowałem, ale w Sance stwierdziłem, że skoro jestem tak blisko to zahaczę o Tenczynek i Krzeszowice. Ostatecznie plan się udał, ale już pod koniec trochę żałowałem, że tak daleko się wybrałem. Dobrze, że miałem kasę to chociaż banana sobie kupiłem w Krzeszowicach. I nowe oponki zdecydowanie lepiej się toczą, niż RK. Ogólnie przyjemnie się jechało, ale droga powrotna to trochę męczenia się bo zimno się zrobiło, temperatura spadła z 9 stopni na 3. Dodatkowo jeszcze pozamykali drogi z powodu remontów w Krakowie i się trochę męczyłem z objazdami. Koniec końców dojechałem i zadowolony jestem z siebie.

Z1(50-60%) - 10%
Z2(60-70%) - 37%
Z3(70-80%) - 40%
Z4(80-90%) - 11%
Z5(90-100%) - 1%
CAD - 81




Dom - Kolna - Piekary - Liszki - Cholerzyn - Mników - Czułów - Sanka - Tenczynek - Krzeszowice - Pisary - Rudawa - Brzezinka - Więckowice - Brzezie - Rząska - Bronowice - Błonia - Dom.
Kategoria 75 - 100 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!