Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Dystans: 28.84 km
Czas: 01:22
Średnia: 21.10 km/h
Maks: 46.12 km/h
Podjazdy: 176 m
HR max: 189 bpm ( 92%)
HR avg: 135 bpm ( 65%)
Temperatura: 1.7 º C
Spalone kalorie: 998 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Środa, 1 lutego 2017 | Komentarze 0

Dziś chłodniej i dość ponuro. Nawet coś zaczynało pruszyć jak wyjechałem, ale nawet się uspokoiło. Ogólnie średnio przyjemna pogoda. A dziś dla odmiany trochę podjazdów zrobiłem by sprawidzić jak tam kondycja.

Z1(50-60%) - 22%
Z2(60-70%) - 38%
Z3(70-80%) - 25%
Z4(80-90%) - 6%
Z5(90-100%) - 0%
CAD - 80

Dom - Skotniki - Kolna - Orla - Błonia - Wawel - Dom.
Kategoria 25 - 50 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!