Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Dystans: 34.69 km
Czas: 01:38
Średnia: 21.24 km/h
Maks: 32.64 km/h
Podjazdy: 86 m
HR max: 172 bpm ( 83%)
HR avg: 143 bpm ( 69%)
Temperatura: 2.0 º C
Spalone kalorie: 1112 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Środa, 28 grudnia 2016 | Komentarze 0

Koniec roku się zbliża, ale udało się osiągnąć cel. I może nawet jeszcze coś pokręcę w tym roku bo ostatnio dolega mi ból piszczeli przy bieganiu, więc muszę trochę odpuścić.

Z1(50-60%) - 0:04:53
Z2(60-70%) - 0:51:40
Z3(70-80%) - 0:45:05
Z4(80-90%) - 0:02:00
Z5(90-100%) - 0:00:00
CAD - 80

Dom - Kajaki - Tyniec - Skotniki - Bulwary - RG - Dom.
Kategoria 25 - 50 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!