Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Dystans: 22.63 km
Czas: 01:05
Średnia: 20.89 km/h
Maks: 29.99 km/h
Podjazdy: 40 m
HR max: 161 bpm ( 78%)
HR avg: 140 bpm ( 68%)
Temperatura: -1.5 º C
Spalone kalorie: 864 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Piątek, 16 grudnia 2016 | Komentarze 0

Coś słaby ten grudzień i chyba dużo lepiej nie będzie. Za to bieganie mi wychodzi lepiej. Dziś zimno, ale przynajmniej sucho w miarę.

Z1(50-60%) - 0:01:28
Z2(60-70%) - 0:50:22
Z3(70-80%) - 0:14:40
Z4(80-90%) - 0:00:00
Z5(90-100%) - 0:00:00
CAD - 80

Dom - Kajaki - Dom.
Kategoria 0 - 25 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!