Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Dystans: 21.22 km
Czas: 00:55
Średnia: 23.15 km/h
Maks: 31.32 km/h
Podjazdy: 25 m
HR max: 181 bpm ( 88%)
HR avg: 145 bpm ( 70%)
Temperatura: 2.4 º C
Spalone kalorie: 771 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Środa, 7 grudnia 2016 | Komentarze 0

Tydzień przerwy od roweru. Dziś troszkę zimno, ale nie było tak źle. Co prawda zdecydowanie wyższe tętno miałem, niż zazwyczaj, ale myślę, że to z powodu obawy przed wywaleniem się bo ciągle miałem wrażenie, że wszędzie jest lód i jechałem mega ostrożnie.

Z1(50-60%) - 0:00:13
Z2(60-70%) - 0:24:53
Z3(70-80%) - 0:28:32
Z4(80-90%) - 0:02:01
Z5(90-100%) - 0:00:00
CAD - 81

Dom - Kajaki - Dom.
Kategoria 0 - 25 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!