Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Dystans: 74.91 km
Czas: 03:06
Średnia: 24.16 km/h
Maks: 55.04 km/h
Podjazdy: 391 m
HR max: 189 bpm ( 95%)
HR avg: 149 bpm ( 75%)
Temperatura: 28.0 º C
Spalone kalorie: 2700 kcal
Rower: Kelly's

Niepołomice.

Niedziela, 4 września 2016 | Komentarze 0

Wolna i słoneczna niedziela. Wczoraj już zaplanowałem Niepołomice, a dziś w trakcie jazdy, trochę to przedłużyłem. Ogólnie przyjemnie się jechało i nawet nie było tak męcząco. Mimo iż dawno nie robiłem dłuższej trasy.

Z1(50-60%) - 0:01:12
Z2(60-70%) - 0:32:58
Z3(70-80%) - 1:57:15
Z4(80-90%) - 0:39:32
Z5(90-100%) - 0:02:03
CAD - 77

Dom - Rybitwy - Brzegi - Grabie - Niepołomice - Kopiec Grunwaldzki - Podłęże - Zakrzów - Zabawa - Wieliczka - Barycz - Kliny - Tyniec - Kajaki - Dom.
Kategoria 50 - 75 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!