Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Dystans: 21.20 km
Czas: 00:54
Średnia: 23.56 km/h
Maks: 31.88 km/h
Podjazdy: 24 m
HR max: 147 bpm ( 74%)
HR avg: 120 bpm ( 60%)
Temperatura: 18.0 º C
Spalone kalorie: 545 kcal
Rower: Kelly's

Po pracy.

Niedziela, 28 sierpnia 2016 | Komentarze 0

Dopiero przed 22:00 się pozbierałem na chwilkę. Zauważyłem też nie po raz pierwszy, że po 12 godzinach w pracy zawsze mam o wiele niższe tętno jak biegam czy jeżdzę później.

Z1(50-60%) - 0:16:52
Z2(60-70%) - 0:32:16
Z3(70-80%) - 0:02:12
Z4(80-90%) - 0:00:01
Z5(90-100%) - 0:00:00
CAD - 74

Dom - Kajaki - Dom.
Kategoria 0 - 25 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!