Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Dystans: 45.49 km
Czas: 01:58
Średnia: 23.13 km/h
Maks: 52.82 km/h
Podjazdy: 256 m
HR max: 185 bpm ( 93%)
HR avg: 146 bpm ( 74%)
Temperatura: 25.0 º C
Spalone kalorie: 1709 kcal
Rower: Kelly's

Dłuższy standard.

Czwartek, 25 sierpnia 2016 | Komentarze 0

Wolny dzień, ładna pogoda i jakieś tam chęci na rower. Myślałem nad Ojcowem wczoraj, ale dziś odpuściłem ten pomysł. I może to była dobra decyzja, bo pod koniec jazdy dziś już sił kompletnie nie miałem. I to tak mega.

Z1(50-60%) - 0:02:12
Z2(60-70%) - 0:35:08
Z3(70-80%) - 1:06:33
Z4(80-90%) - 0:17:26
Z5(90-100%) - 0:01:43
CAD - 79

Dom - Skotniki - Tyniec - Kajaki - Orla - Błonia - Centrum - M1 - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!