Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Dystans: 30.24 km
Czas: 01:11
Średnia: 25.55 km/h
Maks: 34.50 km/h
Podjazdy: 33 m
HR max: 180 bpm ( 94%)
HR avg: 147 bpm ( 76%)
Temperatura: 18.0 º C
Spalone kalorie: 984 kcal
Rower: Kelly's

Standard.

Środa, 13 kwietnia 2016 | Komentarze 0

Ponad tydzień nie jeździłem nic, poza pracą. A dziś prawie wolny dzień, ładna pogoda i tak dalej, ale ledwo co się wybrałem. Chociaż jeździło się fajnie. Coś sił nie miałem za bardzo. Zresztą późno się wybrałem i nie chciało mi się kombinować coś z trasą.

Z1(50-65%) - 0:05:41
Z2(65-80%) - 0:35:02
Z3(80-95%) - 0:38:36
Fat Burn - 127g

Dom - Kajaki - Błonia - RG - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!