Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Dystans: 63.35 km
Czas: 02:29
Średnia: 25.51 km/h
Maks: 48.00 km/h
Podjazdy: 203 m
HR max: 186 bpm ( 97%)
HR avg: 149 bpm ( 78%)
Temperatura: 18.0 º C
Spalone kalorie: 2147 kcal
Rower: Kelly's

Niepołomice.

Niedziela, 3 kwietnia 2016 | Komentarze 0

Słonecznie, ciepło i mega dużo ludzi. Jak planowałem, tak dziś pojechałem. Tylko pod koniec już nie miałem sił dociągnąć do Tyńca i wróciłem. Trochę za mało wody wziąłem, ale też ogólnie trochę zmęczony jestem. Tak czy owak, zadowolony z jazdy dziś jestem. W końcu jakaś dłuższa trasa i coś innego.

Z1(50-65%) - 0:05:26
Z2(65-80%) - 1:28:16
Z3(80-95%) - 1:18:22
Fat Burn - 284g



Dom - Rybitwy - Brzegi - Grabie - Niepołomice - Podłęże - Zakrzów - Węgrzce Wielkie - Kokotów - Bieżanów - Bonarka - Skotniki - Dom.
Kategoria 50 - 75 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!