Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Dystans: 30.06 km
Czas: 01:18
Średnia: 23.12 km/h
Maks: 30.50 km/h
Podjazdy: 33 m
HR max: 163 bpm ( 85%)
HR avg: 132 bpm ( 69%)
Temperatura: 10.0 º C
Spalone kalorie: 906 kcal
Rower: Kelly's

Po zachodzie słońca.

Poniedziałek, 28 marca 2016 | Komentarze 0

Dopiero po 20:00 udało się wygospodarować trochę czasu na rower. A to i tak kosztem biegania. Na spokojnie raczej jazda. Jeszcze kawałek przed domem zatrzymała mnie policja na dmuchanie. Oczywiście nic nie wyszło.

Z1(50-65%) - 0:20:21
Z2(65-80%) - 1:02:17
Z3(80-95%) - 0:04:53
Fat Burn - 108g

Dom - Kajaki - Błonia - RG - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!