Informacje


avatar Blog rowerowy prowadzi Twiggy z miasta Kraków.


Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.

Follow me on Strava


Znajomi


wszyscy znajomi(10)

Moje rowery


Aktualnie


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres


Wykres roczny blog rowerowy Twiggy.bikestats.pl

Gminy


Archiwum

Dystans: 26.54 km
Czas: 01:07
Średnia: 23.77 km/h
Maks: 33.50 km/h
Podjazdy: 23 m
HR max: 169 bpm ( 88%)
HR avg: 142 bpm ( 74%)
Temperatura: 4.0 º C
Spalone kalorie: 897 kcal
Rower: Kelly's

Zimno.

Piątek, 26 lutego 2016 | Komentarze 0

Ostatnio średnio z pogodą było, a też nie odczuwałem jakieś mega presji na rower. Dziś zimno, ale chociaż nie padało i postanowiłem rozruszać trochę stare kości.

Z1(50-65%) - 0:05:52
Z2(65-80%) - 0:53:49
Z3(80-95%) - 0:14:17
Fat Burn - 112g

Dom - Kajaki - Bulwary - Dom.
Kategoria 25 - 50 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!