Informacje
Przejechałem 23939.27 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 22.06 km/h, spędziłem na rowerze: 45d 04h 59m.
Follow me on
Znajomi
Aktualnie
Wykres
Archiwum
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień17 - 0
- 2017, Lipiec13 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty15 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad20 - 0
- 2016, Październik16 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień24 - 0
- 2016, Lipiec27 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień23 - 0
- 2016, Marzec14 - 2
- 2016, Luty12 - 0
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień15 - 1
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik26 - 1
- 2015, Wrzesień23 - 3
- 2015, Sierpień24 - 3
- 2015, Lipiec23 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Lipiec7 - 2
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2013, Lipiec6 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 1
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj13 - 2
- 2011, Kwiecień10 - 2
- 2011, Marzec3 - 2
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2009, Maj14 - 2
- 2009, Kwiecień10 - 2
- 2009, Marzec4 - 2
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec10 - 0
- 2008, Maj6 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 0
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans: 54.70 km
Czas: 02:14
Średnia: 24.49 km/h
Średnia: 24.49 km/h
Maks: 48.00 km/h
Podjazdy: 216 m
HR max: 183 bpm ( 95%)
HR avg: 149 bpm ( 78%)
Temperatura: 12.0 º C
Spalone kalorie: 1940 kcal
Rower: Kelly's
Pod wiatr.
Wtorek, 9 lutego 2016 | Komentarze 0
Masakra dziś była z tym wiatrem. Chwilami się zastanawiałem czy chcę się tak męczyć i czy nie zawrócić. Pomijając wiatr, to kolejny dzień fajnej pogody, takiej wiosennej. Chociaż znów jakieś ochłodzenie ma się pojawić na dniach. Cóż, dopiero początek lutego, więc nie ma się co dziwić. Dziś przez przypadek zobaczyłem, że urwał się jeden ząbek od kółeczka przy wózku przerzutki. W ogóle jakoś mało sztywny się zrobił ten rower, ale cóż, ma już swoje latka.Z1(50-65%) - 0:06:06
Z2(65-80%) - 1:01:41
Z3(80-95%) - 1:24:09
Fat Burn - 254g


Dom - Tyniec - Kajaki - Piekary - Rączna - Liszki - Cholerzyn - Morawica - Aleksandrowice - Balice - Szczyglice - RG - M1 - Dom.
Kategoria 50 - 75 km
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!





